Helena Lupinc je leta 2022 diplomirala iz študija manjšin in večjezičnosti na Univerzi v Groningenu (Nizozemska). Trenutno opravlja magisterij iz človekovih pravic na Univerzi v Londonu.
Aktivna je predvsem na področju manjšinskih in človekovih pravic: leta 2021 je sodelovala z Inštitutom za manjšinske pravice EURAC v Bocnu, je odbornica pri DM+ Društvu mladih Slovenk in Slovencev v Italiji ter tesno sodeluje z ustanovami, ki nudijo podporo priseljencem, ženskam žrtvam nasilja, brezdomcem in odvisnikom. Redno objavlja v Primorskem dnevniku. Sodelovala je tudi z Radiom Trst A.
Za diplomsko nalogo z naslovom Narodni dom in Trieste-Trst: perspectives, needs and objectives of the communities coexisting in the city je leta 2023 prejela nagrado Urada Vlade Republike Slovenije za Slovence v zamejstvu in po svetu za diplomske, magistrske in doktorske naloge s področij Slovenci v zamejstvu in Slovenci po svetu.
Zanimajo jo družboslovni procesi pojmovanja in razvoja manjšinskih identitet, predvsem pri mladih slovenske skupnosti v Italiji.
Od leta 2024 redno sodeluje s Slovenskim raziskovalnim inštitutom.